今日から9月が始まりました（＾＾）
あっという間ですね・・・今年は夏が短かった気がします。
気付いたら1年が終わっていそうで恐怖を感じている看護士清水です（＾＾；）
そんな私ですが先月、大学時代の友人の結婚式にお呼ばれし、出席させてもらいました！
その結婚式のために、「ダイエットは明日から～（・3・）」が口癖の私・・・
ダイエットを決意し、食事制限ダイエットを敢行いたしました！！
食べるの大好き！白いご飯大好き！油もの大好き！！味濃いもの大好き！！！
院長と友紀先生に食べ過ぎのストッパー役をお願いし、昼食の暴飲暴食をセーブ！
家でもなるべくご飯を少なめに・・今まで気にしたことすらなかったカロリーとも向き合うこと約2週間。
結果・・？結果は・・・・・・・・・何も変わらず！！（；∀；）
何も変化なかったんです！2週間あるから1kgくらいは減るでしょーとか思っていた私・・・。
1kgどころか変化なし！そんなに甘くなかったダイエット！！（；∀；）
あまりの変化のなさに友紀先生に慰めてもらう始末・・・。
院長には「運動しないと痩せないでしょ」と言われ・・・ごもっともですｍ（・・）ｍ
そんなこんなで結婚式は無事？終わり、とてもとても素敵な式でした（´・ω・）♡
幸せのお裾分けしてもらい、こちらまで幸せ気分になりました・・・♡
でも！心残りは体重の件！！←
このままだと悔しいので、今度は運動してみようと思います！
目指せ美筋肉！腹筋割りたい！！と意気込んでおります。
今回は、院長も巻き込んでジムに行ってみよう計画を立てているところです（＾＾）
今後の清水（＆院長）の筋肉にこうご期待を！笑
ちなみに・・わんちゃんねこちゃんのダイエットにももちろん運動は効果的です（＾＾）
それとともに、わんちゃんねこちゃんのダイエットで重要になってくるのが食事だと思います。
最近うちの子少しぽっちゃりしてきたかな？と思われる方は一度食事やおやつを見直してみてください。
お家の子の体重が気になる飼い主様はお気軽に体重測定がてらご相談ください（＾＾）